Стопа. Голеностоп. Очно/Онлайн

Персональные тренеры, инструкторы групповых программ, тренажерного зала, mind body. 

СТОПЫ - опора всего тела. 
В природе, архитектуре-основание шире вышележащих частей, в теле наоборот,  чем выше, тем больше и шире. 

СТОПА-уникальный отдел опорно-двигательного аппарата. 
В одной стопе 26 костей, 33 сустава, которые обеспечивают нам движение, перемещение тела в пространстве. 

От СТОПЫ зависит здоровье коленного сустава, ТБС, позвоночника, осанка, и даже прикус. 

Одной из самых частых проблем СТОПЫ является деформация 1-го пальца стопы ( hallux valgus), вальгусная установка, пяточные шпоры и др. 

Многие девушки после беременности родов отмечают увеличение размера обуви и считают, что с этим ничего не поделать! 

Со всеми проблемами СПОПЫ МОЖНО И НУЖНО РАБОТАТЬ вне зависимости от возраста и того какая патология. 

• Анатомия стопы. 
• Мышцы стопы и голени.
• Диагностика. 
• Распространенные проблемы со стопой. 
• Выбор обуви. Стельки 
• Практика. Упражнения для коррекции стопы. 

• Проводить уроки  «Dynamic Stretch» безопасно и профессионально. 
• Разнообразить, сделать привлекательными занятия для улучшения гибкости для клиентов. 
• Улучшить собственную презентацию и профессиональные качества инструктора. 

• Необходима предварительная регистрация и оплата

• Оплата в день семинара: +10%